C'est un objectif beaucoup plus raisonnable.
Et entre nous : beaucoup plus facile à atteindre.
Tu as été habituée à manger des tomates toute l'année. Des fraises en janvier.
On t'a dit que blanc, c'était pur.
Que les bulles ajoutées artificiellement, c'est plus désaltérant.
On t'a dit que c'était bien de prendre des vitamines juste avant l'hiver.
Fatiguée ? Oui, un peu. Ce n'est rien.
Mal au ventre tous les mois ?
Oui, mais tu sais ce que c'est ... un truc de filles.
Le don de retrouver l'équilibre.
Ton corps sait de quoi tu as besoin. Il sent l'arrivée du printemps bien avant toi.
Il ajuste ta vitalité, tes envies, tes goûts à chaque saison. Parce que c'est ce dont tu as besoin.
Doux et sucré à la fin de l'été, piquant en automne, salé en hiver…
Et c'est justement ce que la nature t'offre à ce moment de l'année.
C'est ce que l'Homme a toujours fait.
En suivant le rythme des saisons, nous trouvons dans la nature ce dont nous avons besoin :
- pour être en forme,
- pour renforcer quand c'est le moment,
- pour déstocker quand il le faut.
Mais nous avons perdu ce don.
Quand les caddies ont été remplis à ras-bord des mêmes produits toute l'année, notre corps a perdu sa boussole.
Je me suis lancée dans cette formation sans attentes précises, juste avancer dans ma quête : apporter une alimentation saine à ma famille.
Rapidement, j’ai ressenti des bienfaits importants au quotidien. Et chaque jour, je continue dans cette voie en approfondissant mes connaissances.
Cette formation fût pour moi, plus qu’un simple cours. Elle a modifié mon comportement alimentaire et mes choix de vie en profondeur.
Au départ, il me fût difficile de trier mes placards. Mais rapidement, je me suis rendue compte que je changeais doucement, mais profondément.
Je n’ai pas juste changé mon alimentation, j’ai changé ma façon de vivre et de consommer.
Pour moi, le bilan de cette formation est ultra-positif : je consomme moins, mais mieux.
J’ai allégé les placards de ma cuisine. J’ai introduit de nouveaux aliments plus sains et réduit d’autres aliments moins intéressants.
Je ne peux que recommander cette formation à celles et ceux qui souhaitent améliorer durablement leur alimentation.
Emmanuelle S
Le nez qui coule, les yeux qui pleurent, la peau qui démange.
Je n'avais plus les ressources pour résister aux virus.
Démarrer la journée sans un gros mug de café bien noir ? ☕
Impossible ou alors, j'avais l'impression de trainer ma couette avec moi toute la matinée.
À 11 heures, je piquais du nez sur mon clavier, à 17 heures, j'ai souvent entendu
" Ça va Caroline, tu as l'air au bout de ta vie ?".
Je n'avais pas les ressources pour tenir jusqu'au soir sans être fatiguée.
Une fois par mois, la tête de bull dogue qu'il vaut mieux tenir à distance. C'était moi.
Au bout du rouleau pendant 3 jours.
Je n'avais plus les ressources pour gérer mes cycles correctement, et j'avais mal.
Après la douche, la masse de cheveux qu'il faut enlever. Les ongles dédoublés qu'on cache sous le vernis…
Je n'avais plus les ressources pour mes ongles, pour mes cheveux, pour ma peau…
SI j'avais continué comme cela, rapidement, les carences, l'inflammation lente et sourde, aurait fait des ravages.
Bien sûr que tu ne vas pas avaler toute la bouteille d'huile d'olive !
En revanche, la canette en entier : oui.
L'huile d'olive, clé de voute du régime méditerranéen, au même niveau que les chips?
Celle qui protège le cœur et renforce la tonicité du système vasculaire. Elle limite le cholestérol, et apporte des acides gras essentiels pour nourrir ta peau, ton cerveau, et toutes tes cellules.
Depuis toujours, on extrait les molécules des plantes dans l'huile d'olive.
Nous avons totalement perdu la boussole ! 🙃
Oublie les applications qui scannent les étiquettes. Elles ne te mèneront pas bien loin.
Pourquoi ?
OK. Tu sais faire le tri entre un produit industriel moyen et un autre produit industriel moyen.
Et après ?
Quelle que soit la note que vous trouverez dans le Nutriscore ou sur l'application à la carotte,
tu n'iras nulle part si tu ne sais pas :
Comme beaucoup de femmes de ma génération, j'ai grandi en pensant que le gras, c'était le mal incarné.
À peser la vinaigrette et le beurre.
À m'épuiser avec des régimes insensés.
Et en même temps, à prendre pour argent comptant, les beaux discours des industriels.
Et ça valait TELLEMENT le coup ! Oh, oui !
Aujourd'hui, ce secret est pour toi.
Pour que tu ne perdes plus de temps pour être celle que tu dois être.
Caroline nous offre le meilleur : son savoir rassemblé dans cette formation.
Un discours vrai, sans idéologie, pour nous permettre de grandir sur le chemin de la santé par l’alimentation !
Pour la maman en éternel questionnement que je suis, cela a été à la fois des rappels, des approfondissements, des découvertes… et en tous les cas un contenu très riche, une immense valeur ajoutée.
Anne-Sophie
Je sais que c'est difficile de se faire une idée de ce que l'on trouvera dans une formation en ligne. Pour que tu sois vraiment 100% sûre que ce programme est fait pour toi, je te laisse la possibilité de progresser dans les cours pendant 14 jours.
Si tu décides que cette formation ne te convient pas, ou que ce n'est pas le bon moment pour toi, il te suffit de m'écrire et je te rembourse intégralement.
Sans aucune condition 🖤
Après tout, il n'y a qu'à chercher. De l'information, il y en a.
Justement.
A l'heure où n'importe qui se proclame expert en tout et coach de rien, j'espère que tu aimes manier la pelle et te faire des muscles. Parce qu'il va falloir creuser fort ma belle 💪
Honnêtement, si tu veux faire ce chemin seule, mon meilleur conseil est de t'adresser à des experts.
Va voir un naturopathe, une diététicienne, un praticien herboriste. Réserve des consultations, et applique ce qu'ils te diront.
Oui, c'est un effort. Et oui, cela a un prix. 75 € en moyenne par consultation.
Ma sélection de recettes, de blog et de livres pour bien t'organiser et que chaque repas soit un plaisir
Enfile tes lunettes magiques, je t'emmène dans l'avant chambre du marketing, pour te montrer tes produits préférés tous nus !
Comment accompagner tes règles le plus naturellement possible.
Change tes habitudes tout en douceur
Achètes moins, mais BEAUCOUP mieux
Si on te demande ce que tu as changé, tu sauras 😉
Comment profiter de la garantie 14 jours, satisfait ou remboursé ?
Il suffit de m'envoyer un mail (caroline@mesrecettesnaturelles.com) et je te rembourse, sans condition, pendant les 14 jours qui suivent ton inscription.
Cela te laisse le temps d'essayer la formation et d'être sûre qu'elle est faite pour toi.
Que faire si je ne suis pas disponible tout de suite ?
Les premiers sont disponibles pour toi dès ton inscription.
Tu les regardes quand tu es disponible. Un nouveau module est débloqué chaque semaine (4 modules au total).
Comment se déroule la formation ?
Les cours sont disponibles pour toi en vidéo, accompagnés d'un support à télécharger.
Ils t'attendent sur ton espace privé de formation.
Tu les regardes quand tu es disponible.
Combien de temps faut-il pour suivre les cours ?
Tout dépend de ton rythme d'apprentissage. Si tu suis celui que je te propose, tu auras terminé la formation en un mois seulement.
Combien de temps ai-je accès à ma formation ?
Tu as accès pendant 3 ans à tout le contenu de la formation.
Pourquoi 3 ans ?
Une promesse à vie est une fausse promesse. Rien ne te garantis que le cours que tu as acheté sera encore là dans 6 mois, dans 1 an, si le formateur met la clé sous la porte.
Mon engagement pour toi : c'est 3 ans.
Si j'ai une question, comment faire ?
Sous chacun des cours, tu peux poser toutes tes questions. Je t'apporte une réponse personnalisée.
Tu verras aussi toutes les réponses que j'ai apportées aux autres participants. Je suis sûre que tu te reconnaîtras 🙂