Enfin, vous allez tout savoir sur
le programme Libre & Naturel
Vous m'avez posé beaucoup de questions sur le programme d'accompagnement "Libre & Naturel", et je suis ravie de vous voir aussi enthousiaste que moi !
Vous trouverez toutes les réponses à vos questions dans cette page.
Comment rejoindre le programme ?
Les inscriptions seront ouvertes pendant une semaine seulement. Après je me consacrerai à mes nouveaux élèves.
Vous recevrez un e-mail demain matin avec le lien pour vous inscrire.
A très vite !
Caroline
Dans ce programme, vous apprendrez :
Pour ma famille de 4 personnes, ce sont 583 € chaque année que je ne dépense pas en plastiques, produits transformés et toxiques.
Que contient la formation ?
L’apprentissage de la fabrication de tous vos produits naturels à votre rythme
4 modules et 62 cours, à regarder quand vous voulez
La méthode pas à pas
23 fiches plantes
+ de 100 recettes expliquées
Cliquez sur les boutons pour déplier le programme
Module 1 - Comprendre ce qui ne va pas et faire le grand tri
> A la fin de ce module vous aurez fait le tri dans vos placards et fabriqué vos produits ménagers. Vous aurez défini votre feuille de route et aurez une méthode pour vous organiser chaque semaine : un pas de géant vers l'autonomie!
- Comment nous avons perdu notre autonomie
- Les dangers des perturbateurs endocriniens et comment les repérer
- Repérer les autres toxiques et indésirables, et comment les éviter
- Préparer vos bases : le matériel et les ingrédients indispensables
- Faire vos produits ménagers (toutes les recettes)
- Lessive & traitement du linge au naturel
- Utiliser les plantes (vinaigre de plantes)
- Ma méthode pour vous organiser et embarquer vos proches dans l'aventure
14 cours + le carnet de recettes complet "Le ménage et le linge"
Module 2 - Prendre soin de soi au naturel
> A la fin de ce module vous saurez fabriquer vos cosmétiques naturels. Vous saurez choisir personnaliser pour votre type de peau.
- Le matériel et les ingrédients de base
- Tout n'est pas bon à prendre dans les ingrédients naturels
- Cosmétiques : les règles de base et les bonnes pratiques
- Savoir choisir les huiles végétales pour votre peau
- Faire le tri dans les conservateurs
- Choisir et doser les huiles essentielles
- Savoir choisir les cires émulsifiantes
- Corps, visage et cheveux : recettes à personnaliser
- Comment limiter le nombre d'ingrédients ?
- Cueillir et préparer les plantes pour la peau
- Préparer un macérât huileux
- Savoir faire un shampoing naturel (liquide et solide)
- Masques et gommages pour peau fragile
- Enfants : hydrolats et huiles végétales
20 cours + le carnet de recettes "Cosmétiques naturels"
Module 3 - Faire ses savons naturels
> Etape suivante vers l'autonomie : vous connaîtrez les règles de base et saurez composer une recette de savon. Vous n'avez plus qu'à laisser libre court à votre imagination et à offrir ce joli cadeau à votre peau !
- Comprendre la saponification
- Le matériel et où le trouver
- La sécurité et comment utiliser un calculateur
- Sur-graissage : comment le choisir ?
- Comprendre et maîtriser la trace
- Comment vous organiser du début à la fin
- Les erreurs les plus courantes et comment les éviter
- Parfumer vos savons avec les huiles essentielles
- Les techniques pour décorer vos savons
- Comment créer vos propres recettes de savon ?
- Les colorants naturels et les additifs (miel, lait, végétaux, exfoliants)
- Et bien sûr, de nombreuses recettes en vidéo !
18 cours + les fiches outils "techniques de savonnerie"
Module 4 - Entretenir sa santé avec les plantes
> Vous saurez comment agissent les plantes médicinales. Comment les choisir et préparer vos remèdes selon les méthodes traditionnelles de l'herboristerie familiale.
- Comprendre comment agissent les plantes
- Les bonnes pratiques
- Ma sélection de plantes pour vous
- Comment cueillir les plantes et comment les conserver ?
- Les techniques pour préparer vos plantes (infusion, teinture, sirop) et les recettes
- Accompagner les douleurs articulaires et les rhumatismes
- Se détendre : sommeil et anxiété
- Les enfants et l'hiver : comment les accompagner ?
14 cours + 23 fiches plantes
A la fin de la formation, vous serez autonome pour préparer tous vos
produits naturels. Vous aurez plus de 100 recettes sur lesquelles vous
appuyer.
Vous saurez comment associer les ingrédients naturels, les choisir et les associer.
Bienvenue dans une vie plus saine et naturelle !
Si quand tu lis le programme tu te dis "ah oui ça ça m'intéresse, ça
j'aimerai bien savoir le faire, ça j'ai déjà essayé mais je n'ai pas
réussi" alors fonce !
Caroline va te guider petit à petit, elle répond de manière précise et complète à chacune des questions qu'on peut se poser !
Justine
Ca y est c'est fini, quel dommage ! On ne se lasse pas de t’écouter. Tu es d’une belle bienveillance et un vrai rayon de soleil.
Cette formation va me soutenir et m’épauler.
Merci pour cette belle expérience.
Maryse
Le programme Libre & Naturel c'est
La méthode
pas à pas
Pour faire vos tous produits naturels et changer vos habitudes
Avancez à votre rythme
Des vidéos courtes,
à chaque étape des fiches outils à télécharger
+ de 100 recettes expliquées
Pour vous permettre d'être totalement autonome
Découverte des plantes médicinales
23 plantes faciles à trouver comment les récolter et les utiliser
Et un coaching en direct, tous les mois
Je
réponds en direct à vos questions dans une séance collective
Soit 4 modules, 62 cours et + de 40 fiches outils à télécharger
6 bonus pour des résultats plus rapides
Obtenez le soutien de vos proches
Des outils pour les embarquer avec vous, selon leurs types de personnalité
(cours complet et la fiche outil)
Faites vos recettes rapidement
2 carnets de recettes complets à imprimer
et à garder toujours sous la main
(livres à télécharger)
Gérez votre temps
Comment vous organiser pour avancer chaque semaine
(cours complet et la fiche outil)
Chouchoutez votre peau en mangeant mieux
Le livre "Les 9 amis de la peau"
et les mauvaises habitudes à éliminer
(guide en PDF)
Connectez-vous à la Nature
Une méditation pour prendre conscience de ce qui vous entoure.
(fichier audio)
Récoltez vos plantes
Quand et comment cueillir vos plantes avec le calendrier de récolte
(document à imprimer)
+ une garantie satisfait ou remboursé,
30 jours après le début de la formation !
Pour vous laisser le temps de regarder le contenu de la formation j'ai décidé de vous offrir 2 fois plus de temps pour décider que la garantie légale des achats sur Internet.
Si au bout de 30 jours dans la formation, vous pensez que ce n'est finalement pas fait pour vous, il suffit de m'envoyer un mail et je vous rembourse immédiatement.
Quelle est la valeur totale du programme Libre & Naturel ?
Le programme est conçu pour vous amener beaucoup plus loin que les ateliers auxquels vous pourriez participer.
Je sais bien qu'en 2 heures d'atelier en groupe on ne peut pas aller très loin. On rentre chez soi, et on ouvre plus jamais ses notes.
Je vous donne de l'information choisie, condensée et une application immédiate dans votre cuisine. Je corrige et je commente vos exercices. Vous avancez pas à pas et vous construisez sur vos progrès.
Pour chaque heure de la formation, il vous faudrait passer au moins 3 heures dans un atelier. Et ceci pour chaque thème abordé par le programme : produits ménagers, cosmétiques naturels, savons à froid et plantes médicinales.
Le programme Libre & Naturel, soit l'équivalent de 24 ateliers : valeur 1080€
42 fiches outils et 23 fiches plantes : valeur 260€
Le coaching collectif tous les mois et mon support pendant tout le programme : valeur 213€
Les 6 bonus accélérateurs : valeur 266€
Soit une valeur totale de 1819€
Mais vous n'allez pas payer
ce prix là !
Ma proposition pour vous
à partir de
81 € / mois
Des remises sont appliquées pour un règlement en une fois ou en 4 fois.
Plusieurs options de paiement
Un règlement lors de votre inscription, puis un règlement tous les mois pendant 6 mois
(Le prix total est de 567 €)
4 règlements (lors de votre inscription, puis les 3 mois suivants).
Vous bénéficiez d'une réduction de -59 € sur le prix total de la formation
(Le prix total est de 508 €)
Vous bénéficiez d'une réduction de -120 € sur le prix total de la formation
(Le prix total est de 447 €)
En complément - "Soutenir & écouter votre corps"
12 cours pour apprendre les clés de l'alimentation santé pour toute la famille
(valeur du module : 97 €)
Et vous avez jusqu'à 30 jours après le début de la formation pour changer d'avis !
* Prix de vente TTC du programme Libre et Naturel hors promotion : 567 €. Remises accordées pour un règlement en une seule fois ou en 4 fois.
Elles sont fières de leurs progrès
Je partais de zéro.
Aujourd'hui je sais faire des crèmes et des savons. Je commence a utiliser les ressources naturelles qui m'entourent.
Julie
J'en avais marre de chercher des recettes de produits naturelles sur internet, perdre beaucoup de temps et devoir me faire mon propre avis en comparant les recettes.
Maëlys
Comme tu le proposais, j'ai pris la peine de regarder en arrière pour apprécier le chemin parcouru depuis quelques mois dans la voie de l'autonomie et du changement. Et c'est incroyable!
Merci à toi parce que j'ai vidé mon placard de tous ces produits polluants et superflus ( j'avais un produit ménager différent pour chaque usage!).
Merci à toi parce qu'aujourd'hui, je traverse le rayon des produits ménagers du supermarché sans plus rien acheter. Je prends juste 2 bouteilles de vinaigre et j'achète le reste en vrac au magasin bio.
Merci encore parce que j'ai appris à réaliser mes propres recettes cosmétiques en les adaptant au gré de mes envies, de mes besoins propres.
Merci enfin de partager avec nous ce deuxième carnet de recettes si complet, si riche.
J'ai déjà hâte de commencer le module suivant et de poursuivre cette aventure.
Wivine
(Vient de terminer le module 2)
Une question ? Regardez en dessous
Pourquoi la formation Libre & Naturel c'est mieux que de participer à des ateliers ?
C'est beaucoup plus complet. Vous ne pourrez jamais apprendre autant de choses dans un seul atelier.
Les
informations que je vous donne sont très condensées. Il faudrait
participer à au moins 3 stages pour chaque heure dans la formation pour
arriver au niveau de ce que je vous enseigne Soit 24 ateliers ! Vous
n'aurez jamais ce temps disponible.
Cela vous revient beaucoup moins cher. En moyenne un atelier coûte en moyenne 45 pour 2 heures. Pour 24 ateliers, c'est un budget de 1080 €.
Vous avancez à votre rythme, selon une progression pensée pour vous laisser le temps de mettre en pratique.
Vous appliquez tout de suite dans la réalité de votre cuisine, dans votre organisation familiale.
Et surtout, tous les supports et les vidéos sont disponibles pour les regarder autant de fois que vous le souhaitez. C'est autre chose que les notes griffonnées dans un carnet qu'on a vite oublié.
Si je change d'avis, comment suis-je remboursé ?
Je vous offre une garantie prolongée de 30 jours, à partir de votre inscription.
Il suffit de m'envoyer un mail et je vous rembourse avec le moyen de paiement que vous avez utilisé.
Cela vous permet même d'essayer la formation pendant 30 jours grâce à cette garantie.
Si je suis perdu, que j'ai des questions, comment faire ?
Je ne vous laisse pas seul derrière votre écran. Si vous êtes perdu ou que quelque chose ne vous semble pas clair, la meilleure option c'est de poser votre question en commentaire sous le cours. Comme cela tout le monde profite de la réponse, car vous ne serez certainement pas seul à vous poser cette question.
En plus, tous les mois je vous propose une séance de coaching collective. Je vous préviens quelques jours en avance pour que vous posiez vos questions et que j'ai le temps de tout préparer. Ensuite, vous recevrez un mail avec un lien pour vous connecter. Et en direct je réponds à toutes vos questions, et vous pouvez interagir directement avec moi.
Je corrige vos exercices et je réponds à vos questions.
Encore besoin d'aide ? Vous connaissez mon mail : caroline@mesrecettesnaturelles.com
Est-ce que je peux faire des pauses entre les vidéos ou les modules de la formation ?
Bien sûr ! Vous avancez à votre rythme. Le plus important c'est que vous passiez à la pratique et que vous expérimentiez chez vous.
Pas de stress avec l'avancement de la formation. J'ai prévu un rythme particulier pour vous faire suivre un chemin pédagogique, mais vous faites comme vous voulez. Et vous avez accès à tous vos cours et toutes vos fiches pendant 3 ans !
Combien de temps dure la formation ?
Tout dépend de votre rythme d'apprentissage. Disons qu'en moyenne la formation dure entre 4 et 6 mois.
Comment vais-je accéder à la formation ?
Lorsque vous avez réservé votre place pour la formation, je créerai pour vous un compte personnel sur la plateforme de formation. Et vous pourrez accéder immédiatement aux cours.
Est-ce que j'ai accès tout de suite à tous les cours ?
L'apprentissage est progressif, et ce serait contre-productif de tout vous donner d'un coup.
Un nouveau cours est débloqué tous les 3 jours. Mais vous n'êtes pas obligé d'avancer à ce rythme, vous faites comme vous le voulez.
Si je veux ne regarder qu'un cours par semaine, est-ce possible ?
Oui, bien sûr ! Vous avancez au rythme qui vous convient le mieux. Je préfère que vous avanciez doucement mais que vous mettiez bien en application, plutôt que d'avaler les vidéos pour aller vite.
Et pas de stress, vos cours sont accessibles pendant 3 ans !
Est-ce que je peux acheter des modules séparément ?
Non, la formation est un ensemble de modules qui se complètent pour vous faire progresser.
Combien de temps aurais-je accès à la formation ?
Vous avez accès à tous les cours et tous les supports de cours (les fiches outils, les carnets de recettes et les fiches plantes à télécharger) pendant 3 ans.
J'ai choisi de mettre une date limite pour vous encourager à aller au bout de la formation sans risquer de laisser traîner.
Puis-je payer par chèque ?
Non, c'est trop compliqué à gérer pour moi. Mais si vous préférez vous pouvez régler par virement bancaire.
Comment payer par virement bancaire ?
C'est possible. Envoyez-moi un mail et je vous indiquerai comment faire. Seul le règlement en une seule fois est compatible avec ce mode de paiement. Votre place dans la formation sera confirmée à réception de votre virement.
Quand vais-je recevoir mes bonus ?
Je vous enverrai une partie de vos bonus dans le courant du premier mois de la formation.
Les carnets de recettes et les cours bonus sont débloqués quand vous progressez dans le programme.
Puis-je faire profiter mes amis et ma famille de cette formation ?
Vous aurez un accès personnel pour vous connecter à la plateforme de formation.
Mon but est de vous rendre autonome. A la fin de la formation, vous saurez faire vos produits naturels tout seul. Et je vous encourage à expliquer et à porter le changement autour de vous 🙂 A vous de leur enseigner avec vos mots et vos outils.
Allez-vous arrêter d'offrir des informations gratuites sur le blog mes recettes naturelles ?
Pas du tout ! Je vais continuer à vous apporter autant de recettes et d'articles sur le blog au même rythme que d'habitude. C'est aussi pour cela que je limite le nombre de places disponibles dans la formation.
La formation est prévue pour vous emmener beaucoup plus loin que ce que je met à disposition sur le blog. Ce sont deux choses complémentaires. Mais vous n'êtes pas obligé de suivre la formation pour continuer d'en profiter.
Cette formation va-t-elle me permettre de soigner mes problèmes de santé ?
Vous allez apprendre le fonctionnement des plantes médicinales et comment elles agissent sur votre corps. Vous saurez utiliser les 23 plantes de la formation. A l'issue du programme Libre & Naturel, vous comprendrez mieux le fonctionnement de votre corps, vous saurez lui apporter ce dont il a besoin avec l'alimentation, les huiles végétales et les plantes. Vous serez plus autonome pour vous occuper de vous.
A noter : en aucun cas les informations que vous communique ne peuvent se substituer à un avis médical ou constituer un diagnostic. Seul votre médecin est habilité à prodiguer des prescriptions médicales. Je vous encourage vivement à consulter un professionnel de santé et à lui parler de votre souhait d'accompagner votre prise en charge avec des plantes. Il pourra vous renseigner sur les précautions d'utilisation et les interactions avec un éventuel traitement.
La formation est-elle certifiante et éligible au CPF (compte personnel de formation) ?
Non. Seuls les organismes de formation peuvent proposer des programmes qui peuvent être financés par le CPF (compte personnel de formation). Cette formation n'est pas certifiante.